Tag Archives: course à obstacles

OCR Academy: Un centre d’entraînement axé sur les obstacles


C'est à Ottawa, à une trentaine de minutes de Gatineau, que le centre d'entraînement OCR Academy a ouvert ses portes. Nous avons rencontré un des copropriétaires, Joshua Style, qui nous a fait visiter le centre à quelques jours de son ouverture.

Étant lui-même un coureur élite, Joshua a inclus au OCR Academy tous les obstacles nécessaires pour que les coureurs puissent améliorer leurs temps et techniques. En tout, c'est près d'une cinquantaine d'obstacles différents qui se retrouvent à l'intérieur de la bâtisse. Plusieurs de ces obstacles peuvent être utilisés de diverses manières pour ainsi augmenter les possibilités d'entraînements. On y retrouve notamment un immense filet qui sépare

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Maman court | par Judith Marcoux


Maman court. Maman court tout le temps. La vie avec des enfants étant ce qu’elle est, maman court, mais maman ne court pas juste pour aller faire l’épicerie, aller chez le dentiste, aller à l’école des enfants ou aller aux rendez-vous. Maman court réellement et elle court tout le temps. Maman ne compte plus le nombre de courses auxquelles elle a pris part cette année. Elle voulait une année plus relaxante qu’en 2014, mais finalement c’est pas mal semblable pour la quantité de courses! Si je vous parle de ça, c’est que conjuguer vie familiale, vie professionnelle et vie sportive n’est pas toujours de tout repos. Intégrer des entrainements spécifiques à
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Rencontre avec Tim Morris: un modèle de dépassement de soi!


Alors qu’il n’a que 26 ans, en pleine jeunesse, Tim Morris est victime d’un accident de voiture qui lui coûte la mobilité du bas du corps. Déterminé, ce jeune diplômé en kinésiologie se trouve plongé pendant un mois dans le coma. À son réveil, Tim est paralysé. Mais pour ce sportif, pas question de se laisser abattre. Il se remet au travail et à force de persévérance parvient à surmonter les épreuves et se lance dans l’aventure des courses à obstacles. En 2013 il tente sa première Beast, celle du Vermont, et, en 2014, Tim est à Ottawa pour dompter la bête canadienne. C’est à l’occasion de cette course Spartan
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