3-SECONDS | Magazine sur les courses à obstacles 2017-10-20T16:04:37Z /feed/atom/ admin <![CDATA[#101 OCR Mud Hike World Championships]]> http://Podcast3Seconds.podbean.com/100-ocr-mud-hike-world-championship-24b00f90dd1700f333f1ee8f1a4eedd1 2017-10-20T15:04:35Z 2017-10-20T10:00:00Z Cette semaine, l’équipe accueille un nouveau collaborateur; va-t-il tougher la run? Sera-t-il à la hauteur? Évidemment, on vous parle des OCRWC 2017 en long et en large. Seb sera-t-il déconcentré par un compétiteur montrant ses fesses? De quoi a l’air Hunter à poil? Pourquoi Marie marche-t-elle avec une canne? Mathieu arrivera-t-il à l’heure à son départ? Performances, obstacles, parcours et plus encore, vous saurez tout, comme si vous y étiez… ou presque.

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admin <![CDATA[SPECIAL EPISODE – Rea Kolbl]]> http://Podcast3Seconds.podbean.com/100a-rea-kobl-interview-24b00f90dd1700f333f1ee8f1a4eedd1 2017-10-17T12:54:52Z 2017-10-17T10:00:00Z English-only interview with Spartan Pro Team athlete Rea Kolbl right after she battled through the OCRWC 2017 15K course. Rea tells us how she went from racing to win to fighting to keep her band, how much she enjoys running up steep hills, how she trains and how the OCRWC compares to her Spartan experience. Bands over burpees, or burpees over bands? She keeps a sunny attitude despite the pouring rain! Tags: Rea Kolbl Spartan Pro Team OCRWC 2017

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admin <![CDATA[XMAN Race Québec 2017 : une édition renouvelée!]]> /?p=40925/ 2017-10-06T17:10:58Z 2017-10-06T16:59:53Z C’est pour une 4e fois que j’ai participé à cette superbe course qui est devenue pour moi un incontournable et une tradition à ne pas manquer dans les courses à obstacles (C .A.O.) au Québec! Voici donc mon récit de la XMAN de Québec du 16 septembre dernier. J’ai d’ailleurs eu la chance d’être présent à toutes les éditions depuis la création de la course! En ce beau samedi de septembre, le soleil et la chaleur intenses étaient parmi nous alors qu’une ambiance festive régnait au centre de ski Le Relais! On pouvait entendre s’entremêler les discussions entre les coureurs ayant terminé le défi et ceux s’apprêtant à l’affronter! Mon appréciation pour cette organisation provient de la variété du parcours, des…

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